高校野球

ケガ

【野球選手に起こるケガ】第5中足骨骨折

野球選手は、ボールやバットなどの道具を扱う競技であるため、ケガはつきものです。 野球選手の皆さんも、これまでにいくつかのケガをされたことがあると思います。 私も選手時代、肩や肘、股関節など、全身を満遍なく痛めたことがあります。...
活動報告

【パーソナルトレーニング】中学野球選手のピッチング革命!

野球に励む中学生クライアントさまのパーソナルトレーニングの一コマ。 課題「力強いボールを投げたい」 こちらのクライアントさまは、身長が170cmに満たない少し小柄な選手です。 ある程度のスピードが無ければ変化...
活動報告

【中学野球】プロ野球選手を目指して、努力を積み上げるのみ!!!

中学一年生のトレーニング終了後の様子です。 トレーニングでがっつり身体を鍛えた後も、バットを振り続けていました。 取り組む意識が素晴らしい!!! 私は、トレーナーとして指導させていただく立場ではありますが、子ども...
活動報告

日々の積み重ねが大きな力になる!| 中学野球は高校野球に向けた心とメンタルの成長期間!

先日、中学野球を頑張っているライアント様がトレーニングに来られました。 トレーニング中に、チンニング(懸垂)を行う場面がありました。 その際、クライアント様が「手が痛くてできません」と伝えられました。 「どうしたんだろう...
お悩み解決

【お悩み解決】結局、だれの指導を信じればいいの?|少年野球の悩みを解消するためのヒント!

指導者A 上から叩け! 指導者B ゴルフスイングの感じで! これらの指導は、全てバッティングに関する指導方法の一部です。 バッティングひとつとってもこうして全く違う指導が行われているのはなぜでしょう? 今回は、...
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