股関節

お悩み解決

【ピッチャー必見】ピッチング動作の鍵は「股関節の機能」を引き出すこと!

ピッチングの質を向上させるためには、繰り返しの投球練習に加えて柔軟性エクササイズやフィジカルトレーニングが必要です。 エクササイズ方法やトレーニング動画に関する情報は、いくらでも存在します。 なんとなく取り組んだ方法で上手くい...
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