素振り

レビュー&口コミ

野球のトレーニングで使えるバランスボール!|素振りにも効果的!

バランスボールは、さまざまな競技のトレーニングとして利用できる便利アイテムです。 プロ野球のトレーニングでも取り入れられていることが多くパフォーマンスを高めるために必須のアイテムと言っても過言ではありません。 しかし、せっかく...
ケガ

野球のバッティングで分離症が発生する原因はなに!?

野球をしている選手なら一度は耳にしたことがある分離症。 この分離症の多くは、バッティングに関連して起こるものが非常に多いです。 特に、成長期の野球少年がバットスイングで繰り返しの捻転動作を行い続けると、疲労骨折を起こすこともあ...
バッティング

バッティング上達のカギは素振りの仕方にある!|あなたに合った方法で取り組み打率アップを目指そう!

野球のバッティング能力向上のための練習として代表的なのが「素振り」です。 現在、指導させていただいている野球少年たちも100%の確率で取り入れているメニューです。 この素振りは、100回スイングしたり、連続スイングをしたりと方...
活動報告

【意識が高い!】トレーニング終了後も黙々と素振りを続けます|好きこそものの上手なれ!

中学一年生の野球少年のトレーニング終了後の様子です。 身体作りトレーニングが終わった後も、すぐにバットを手に取って素振りを始めました。 無尽蔵のスタミナと意欲的な姿勢には、非常に驚かされました。 これまで10,0...
活動報告

【中学野球】プロ野球選手を目指して、努力を積み上げるのみ!!!

中学一年生のトレーニング終了後の様子です。 トレーニングでがっつり身体を鍛えた後も、バットを振り続けていました。 取り組む意識が素晴らしい!!! 私は、トレーナーとして指導させていただく立場ではありますが、子ども...
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