ケガ

野球選手が気をつけたい!|夏場の体調管理「汗の質をチェックしてますか?」

夏の暑い時期のスポーツ活動中は、大量の発汗が起きますね。 特に、屋外で行う野球というスポーツは、飲み物をいくら持って行っていても足りないくらいです。 私も高校時代は1日練習で1Lのペットボトルを5~7本くらいは飲んでいました。...
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