柔軟性

ケガ

【野球選手必見】柔軟性に影響を及ぼす要因6選!

野球選手にとって柔軟性が必要だということは何となくイメージできますね。 しかしながら、柔軟性に関して正確に把握できている選手はそう多くありません。 柔軟性という言葉からして、「柔らかさ」が大事だということは間違いありません。 ...
ご挨拶

ケガをした時こそチャンス!|原因を明確にして再発予防に努めよう!

先日、肘を痛めて中学野球投手が来院されました。問診・視診・触診と評価を行った結果、柔軟性の不足が一番の問題であることが分かりました。そのため、患部の治療と並行して柔軟性強化を中心に取り組むことをお伝えしました。 患者さまは、痛めてい...
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