下半身

ピッチャー

ピッチングでの正しい下半身の使い方|ケガ予防やパフォーマンスアップに繋げるヒントを探せ!

ピッチングにおいて、正しい下半身の使い方はコントロールを身につけたりケガ予防のためには必ず習得しておきたい要素です。 ピッチング練習時に、「下半身を使え」と指導された選手も多いのではないでしょうか? 下半身を使ったピッチングは...
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