ピッチング

お悩み解決

【ピッチャー必見】ピッチング動作の鍵は「股関節の機能」を引き出すこと!

ピッチングの質を向上させるためには、繰り返しの投球練習に加えて柔軟性エクササイズやフィジカルトレーニングが必要です。 エクササイズ方法やトレーニング動画に関する情報は、いくらでも存在します。 なんとなく取り組んだ方法で上手くい...
活動報告

プロ野球選手の山本由伸選手も取り組むブリッジエクササイズ|ピッチングやバッティングなど野球のすべてに必要な要素が盛りだくさん!

野球といえば、ホームランや三振などの派手なプレーが良く目立ちます。 小さなお子さんから見ても魅力的なプレーは誰もが憧れるのではないでしょうか? しかしながら、野球というスポーツは、ホームランや三振だけがすべてではなく、選手一人...
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