ケガ

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【野球選手に起こるケガ】第5中足骨骨折

野球選手は、ボールやバットなどの道具を扱う競技であるため、ケガはつきものです。 野球選手の皆さんも、これまでにいくつかのケガをされたことがあると思います。 私も選手時代、肩や肘、股関節など、全身を満遍なく痛めたことがあります。...
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野球選手は要注意!「オーバートレーニング症候群」を防ぎましょう!

オンシーズン真っただ中の野球。 この時期になると、ケガ人や体調を崩す選手が増えてきました。 練習不足、体力不足ということは否めません。 しかし、原因は一人一人の選手によってさまざまで正確に把握しておくべきです。 そ...
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【ピンチをチャンスに変えろ!】ケガで守備やバッティングができなくてもできること3選!

現在、野球シーズン真っ只中です。 夏休みもほぼ休まなく練習や試合があるチームもあったようです。 こうした厳しい環境下でプレーを続けていることもありケガ人が続出しています。 原因は様々ですが、ハードスケジュールによる練習過...
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