ケガ

野球選手に意外と多いシンスプリント|成長期の子どもさんは要注意!|原因と対策を紹介します

走るとスネのあたりが痛くなるんよね休むと楽になるんだけどね ランニングやダッシュの繰り返しにより、スネに負担がかかりやすくなります。 その負担が蓄積するとスネの前を痛めるシンスプリントを発症してしまいます。 シンスプリン...
お悩み解決

「力むな!」|野球のバッティング指導あるある|原因と対策を明確にしてお悩み解決!

「力むな!」 ひらし これめちゃくちゃ言われませんか!? 野球をしている子どもさんや野球経験者の方は一度は言われたことがある言葉ではないでしょうか? 私も、野球をしていた時には、何十回・何百回と言われた言葉です。 ...
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野球用品・トレーニング用品のおすすめはココ!ジャンル別ランキング形式で紹介!

拓也 野球に必要な道具って多すぎるから何を選んだいいか分からないよ。 ひらし そうだよね。今回は野球に本当に使えるアイテムをまとめてみたよ! ここでは、野球用品・トレーニング用品についてまとめてみました。 &#x2...
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筋膜リリースに効く!トリガーポイントフォームローラーの口コミ | 持ち運びができてどこでも使える便利グッズ

セルフケアによく用いられるのがトリガーポイントフォームローラー トリガーポイントフォームローラーは、いつでもどこでも使える便利なセルフケアアイテムです。 一般の方からスポーツ選手までの幅広いジャンルの方が愛用していることで大人...
お悩み解決

カウンタースイングの口コミ | この一本で打撃のお悩み解決!|自宅練習でライバルと差をつけろ!

拓也 打てるようになるバットってないの? ひらし そんな魔法のバットはないけどコツを掴むためのアイテムならあるよ! 拓也 それって、なんていうバット? ひらし カウンタースイングだよ! バッティング上達に欠...
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