レビュー&口コミ

レビュー&口コミ

ケトルベルはトレーニング効果抜群!|口コミをヒントにトレーニングの幅を拡げよう!

ケトルベルは、最近人気の野球トレーニングアイテムです。 しかし、まだまだ認知がうすく本当に使えるのかなと疑問に思う方も多いようです。 そこで今回は、ケトルベルについて詳しくまとめてみました。 トレーナーとしてサポートさせ...
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腹筋ローラーって実際どうなの?|野球選手にとって必須のアイテムの口コミをスポーツトレーナーが紹介!

腹筋ローラーは、トレーニングの鉄板アイテムとして有名ですね。 この腹筋ローラーは、主に腹筋や背筋を鍛えるのに有効とされてしまいます。 しかしながら、上手く使えていなかったり途中で止めてしまっている場合もあります。 めちゃ...
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野球に必要な体幹や腹筋のトレーニングにおすすめのウォーターバッグの口コミをスポーツトレーナーが紹介!

ウォーターバッグは、野球のトレーニングで多用されるアイテムです。 ウォーターバッグは、非常に効果的ですが使い方が分からなかったり効果があるのか不安に感じる方もいらっしゃると思います。 そこで今回は、ウォーターバッグに関する口コ...
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野球のトレーニングで必須のバランスボールって実際どうなの!?| スポーツトレーナーの口コミもヒントに!

バランスボールは、野球のトレーニングとして効果的なアイテムの一つです。 プロ野球選手もフィジカルを鍛える時に使うことも多いです。 このバランスボールですが、かなり万能なアイテムです。 しかしながら、使わなくなってしまいや...
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野球のトレーニングに多用されるメディシンボールってどうなの!?

メディシンボールというトレーニングアイテムはご存じでしょうか? このアイテムは、体幹強化や全身のパワー強化に効果的なアイテムです。 目的に合わせて鍛え方を工夫することで、さまざまなトレーニングに活用できます。 そこで今回...
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