バッティング

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バッティングでタイミングを取れない原因と対策をスポーツトレーナーが紹介!

バッティングのお悩みの多くを占めるのは、タイミングの取り方です。 このタイミングの取り方は難しいですが、自分に合った方法を選択できればスイングの質は高まります。 その結果、打率が大幅に上がる選手も多くいます。 しかしなが...
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ドアスイングになっていませんか?|原因と対策をスポーツトレーナーが徹底解説!

ドアスイングは、バッティング能力を低下させてしまう良くないスイングの代表例です。 野球をしていた方なら、一度は指導を受けたことがあるのではないでしょうか? 私自身、高校まで9年野球を続けましたが、「ドアスイングはダメだ」という...
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【間違いだらけ!?】連続素振りや連続ティーは良い練習?それとも悪い練習?

野球のバッティング練習の定番である連続素振りや連続ティー。 野球選手なら一度は経験したことがある練習ではないでしょうか? この練習ですが、指導者や選手によって賛否両論があります。 それは、連続素振りや連続ティーは一長一短...
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飛距離は伸ばせる!?|野球選手なら一度は考えたことがあるお悩みをスポーツトレーナーが解決!

「飛距離を伸ばしたい」 野球選手が一度は考えたことがあることではないでしょうか? 飛距離を出すバッティングは魅力的で憧れちゃいますよね。 実際、プロ野球選手を目指す小学生や中学生は、プロ野球選手のホームランやフルスイング...
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「最短距離でバットを出す」ことで本当に打率は上がるか?

「最短距離でバットを出せ!」 野球界では当たり前のように行われている指導。 皆さんも一度は、聞いたことがある指導ではないでしょうか? 私自身、小学生時代に「最短距離でバットを出さないと打てない」という指導を受けました。 ...
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