2020-06

アイテム

筋膜リリースに効く!トリガーポイントフォームローラーの口コミ | 持ち運びができてどこでも使える便利グッズ

セルフケアによく用いられるのがトリガーポイントフォームローラー トリガーポイントフォームローラーは、いつでもどこでも使える便利なセルフケアアイテムです。 一般の方からスポーツ選手までの幅広いジャンルの方が愛用していることで大人...
お悩み解決

カウンタースイングの口コミ | この一本で打撃のお悩み解決!|自宅練習でライバルと差をつけろ!

拓也 打てるようになるバットってないの? ひらし そんな魔法のバットはないけどコツを掴むためのアイテムならあるよ! 拓也 それって、なんていうバット? ひらし カウンタースイングだよ! バッティング上達に欠...
練習,トレーニング

ケガ予防には必須| ウォーミングアップの種類や方法を徹底解説|パフォーマンスアップを目指そう!

ウォームアップの時間は、練習や試合において当たり前のものとして取り入れられています。 本質的な目的は、選手が練習や試合に向けた心と身体の準備をすることです。 上手くプログラムされたウォームアップは、その後に行うパフォーマンスを...
お悩み解決

控え選手に伝えたい!|あなたにしかできない役割は必ずある|万全の準備と心構えでチャンスを掴め!

Sくん 俺なんかチームに必要ないですよ。 ひらし なんでそう思うん? Sくん 俺が追ってもおらんでも結果は一緒っすよ。 この会話は、当時中学2年生の野球少年Sくんとの実際の会話です。 Sくんは、レギュラーとし...
お悩み解決

【お悩み解決】結局、だれの指導を信じればいいの?|少年野球の悩みを解消するためのヒント!

指導者A 上から叩け! 指導者B ゴルフスイングの感じで! これらの指導は、全てバッティングに関する指導方法の一部です。 バッティングひとつとってもこうして全く違う指導が行われているのはなぜでしょう? 今回は、...
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