【2020年】熱中症対策は必須!| 自己管理でリスク回避すべし!

活動報告

梅雨が明けて一気に暑さが増してきましたね。

スポーツ活動に励むクライアント様も試合が続きハードなスケジュールが待っていると言われていました。

特に、小学生などの小さな子供さんは、熱中症に注意が必要です。

☑子どもさんが熱中症に注意すべき理由

  • 大人に比べて体温調節能力が低いから
  • 地面との距離が近いため、照り返しにより暑さの影響を受けやすいから
  • 水分補給のタイミングが分からないから

このように、がっつりスポーツ活動に励む子どもさんにこそ熱中症対策を心掛けていただきたいです。

そこで、今回は、簡易的な熱中症対策を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

それでは、さっそく始めていきます。

熱中症対策アイテム!準備物は至ってシンプル!

☑用意するもの

  • バケツ
  • タオル

どこのご家庭にもあるアイテムだと思いますので、一緒に作ってみましょう!

熱中症対策アイテムを作る流れ

先ほどのアイテムを元に、熱中症対策アイテムを作っていきましょう。

まとめ

いかがでしたか?

これからの季節は熱中症対策が必須です。

対策が必要なのは分かっているけど、どうしたらいいか分からないという方も多いと思います。

今回紹介した方法はどなたでもできる非常に簡単な方法ですので、ぜひ実践してみてください。

子どもさんの安全を心から願っています!!!

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